Der Gedanke an deine Präsentation, an die Rede, die du halten wirst oder an das Meeting, das du übernehmen musst, raubt dir den Schlaf. 

Dir ist übel und schwitzt, dein Hals schnürt sich zu, du hast das Gefühl, alles dreht sich, die Knie werden weich, dein Herz rast, deine Stimme zittert... 

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Ein bisschen Aufregung ist immer gut und gesund und spornt uns an. Doch diese extremen Symptome müssen nicht sein.

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In meinem Lampenfiebertraining gehen wir intensiv auf dein Mindset ein. Du wirst Stratgegien und Techniken kennenlernen, wie es zu solchen Zuständen nicht mehr kommen muss. 

Du bekommst Handwerkszeug aus dem Profibereich an die Hand, um stimmsicher und mit (mehr) Freude auftreten zu können. 

 

... es ist ein Prozess.